רפואה סינית · הרצליה
עיסוי בטן הוא טיפול במגע המתמקד בבטן, באגן וברקמות המקיפות את איברי מערכת העיכול והמערכת הגינקולוגית. באמצעות טכניקות מגע ייעודיות ניתן לעבוד על תנועתיות הרקמות, מתח בטני, צלקות והידבקויות, ולתמוך בתפקוד מערכת העיכול ובתחושת הנוחות באזור הבטן והאגן.
עיסוי בטן הוא תחום רחב הכולל מסורות טיפוליות ושיטות מגע שונות, שהתפתחו בתרבויות שונות ברחבי העולם. לכל שיטה גישה משלה לעבודה עם איברי הבטן, הרחם והאגן, רקמות החיבור ומערכת העיכול.
סובאדה היא מסורת טיפול במגע שמקורה בתרבויות המאיה במרכז אמריקה, ועוברת בין דורות של נשים מרפאות. העבודה מתמקדת באזור הבטן, הרחם והאגן, ומשלבת תנועות ידניות שמטרתן לתמוך בתחושת החיבור לגוף, בתנועתיות הרקמות ובנוחות באזור הבטן התחתונה.
במסורת זו מתייחסים לאזור הרחם והאגן כמרכז משמעותי בחוויית הגוף הנשית. הטיפול עשוי להשתלב בתהליכים הקשורים למחזור החודשי, לתחושת מתח באגן, לתמיכה בתהליכי פוריות ולעבודה רגשית סביב חוויות נשיות וגופניות.
צ'י ניי צאנג היא שיטת טיפול במגע שהתפתחה מתוך המסורת הטאואיסטית בסין. משמעות השם מתייחסת לעבודה עם האנרגיה והאיברים הפנימיים. השיטה מתמקדת בעיסוי ממוקד של אזורי הבטן, תוך התייחסות למערכת העיכול, לסרעפת, לאיברי הבטן ולמתח המצטבר ברקמות.
העבודה משלבת לחיצות, הנעות וטכניקות מגע שונות, בהתאם למצב הבטן ולמטרת הטיפול. בגישה הטאואיסטית מתייחסים גם לקשר שבין רגשות, מתח ותפקוד האיברים הפנימיים. הטיפול עשוי להשתלב במענה לנפיחות, עצירות, תחושת מלאות, מתח בטני ועומס גופני ורגשי.
אנמה היא שיטת עיסוי יפנית מסורתית, שהתפתחה מתוך מסורות המגע הסיניות והיפניות העתיקות. היא משלבת לחיצות, לישה, הנעה ומתיחות לאורך הגוף, תוך התייחסות למסלולי המרידיאנים ולתנועת הצ'י. בעבודה על הבטן ניתן לשלב טכניקות המכוונות לדופן הבטן, לאזור הסרעפת ולמערכת העיכול, בהתאם לאבחון ולמטרת הטיפול. הגישה מתאימה לעבודה עם תחושת כובד ומתח בבטן, אי נוחות במערכת העיכול ותחושה של עומס גופני כללי.
הטיפול הוויסרלי הוא גישה ידנית שפותחה במסגרת האוסטאופתיה ומתמקדת ביחסים התנועתיים בין האיברים הפנימיים לבין הרקמות והמבנים הסובבים אותם.
העבודה נעשית באמצעות מגע ממוקד והנעות המותאמות לאנטומיה ולתנועתיות של האיברים, לרבות הקשרים שלהם לסרעפת, לפאשיה, לרצועות ולמבנים של מערכת השריר והשלד.
הגישה עשויה להשתלב בעבודה עם תחושת נפיחות, עצירות, הגבלות תנועתיות לאחר ניתוחים, צלקות, מתח בטני ואי נוחות באזור האגן והגב. מטרת הטיפול היא לשפר את התנועתיות היחסית בין הרקמות ולתמוך בתפקוד ובנוחות הגופנית.
בקליניקה אני משלבת מספר גישות ושיטות לעיסוי בטן, בהתאם למטרת הטיפול, למצב הרקמות ולצרכים האישיים. אני אוהבת לשלב ידע וניסיון מהרפואה הסינית ומהטווינא לצד הכשרות ייעודיות בשיטות עיסוי בטן של Nurturance, בהן Womb Care, Abdominal Scars & Restrictions, Make Shift Happen – Constipation ו־Abdominal Massage for Massage Therapists.
הגישה בה אני עובדת משלבת מספר תחומי עבודה:
מבחינה אנטומית ופיזיולוגית, עיסוי הבטן יוצר גירוי מכני של העור, השרירים, רקמת החיבור והפאשיה. באמצעות מגע ממוקד, הנעה ומתיחה של הרקמות ניתן להשפיע על תחושת המתח המקומית, על תנועתיות שכבות הרקמה ועל היחסים המכניים ביניהן.
הקשר בין המוח לבטן הוא דו כיווני ומתמשך, והוא מתקיים באמצעות ציר מוח־מעי (Gut-Brain Axis), רשת תקשורת מורכבת המקשרת בין מערכת העצבים המרכזית לבין מערכת העצבים האנטרית, מערכת העצבים האוטונומית, המערכת ההורמונלית והמערכת החיסונית. מערכת העצבים האנטרית, המכונה לעיתים "המוח השני", מכילה רשת עצבית ענפה המווסתת את פעילות מערכת העיכול ומתקשרת באופן רציף עם המוח, בין היתר באמצעות עצב הוואגוס ומסלולים עצביים נוספים.
מגע ועיסוי באזור הבטן מעוררים קולטנים תחושתיים בעור וברקמות העמוקות, ומעבירים מידע למערכת העצבים המרכזית. גירוי זה עשוי להשפיע על עיבוד התחושות במוח, על תפיסת הכאב ועל הפעילות של מערכת העצבים האוטונומית, לרבות האיזון בין הפעילות הסימפתטית לפאראסימפתטית. כך, העבודה על הבטן אינה מתייחסת רק לרקמות ולאיברים המקומיים, אלא גם למערכת התקשורת העצבית המחברת בין הבטן למוח, ועשויה לתמוך בהרפיה, בוויסות מערכת העצבים ובתחושת נוחות גופנית.
עיסוי בטן עשוי להשתלב במענה למצבים של עצירות, נפיחות, הצטברות גזים, תחושת מלאות ואי נוחות בטנית.
הטיפול יתמקד בתנועתיות הרקמות ובטכניקות ידניות לאורך מסלול המעי, בהתאם למצב מערכת העיכול ולרגישות הבטן. במקרים של עצירות ניתן לשלב טכניקות ייעודיות לעידוד פעילות המעי ולתמיכה בפינוי ועבודה על נקודות אקופונקטורה שיסייעו לכך.
במצבים של רפלוקס ותחושת אי נוחות ברום הבטן ניתן להתאים את העבודה לאזור הסרעפת, לדופן הבטן ולמתח הרקמתי, כחלק ממענה משלים.
עיסוי בטן בגישת Womb Care מתמקד באזור הבטן התחתונה והאגן, ברקמות המקיפות את הרחם ובמערכת היחסים בין הבטן, האגן והסרעפת.
הטיפול עשוי להשתלב במענה לנשים המתמודדות עם כאבי מחזור, תחושת כובד או מתח באגן, אי נוחות בטנית ומתח רקמתי באזור הבטן התחתונה.
בתהליכי תמיכה בפריון, ניתן לשלב עיסוי בטן כחלק מתוכנית טיפול רחבה, לצד דיקור סיני וטיפולים נוספים. מטרת העבודה היא לתמוך בנוחות, בתנועתיות הרקמות ובוויסות מערכת העצבים.
לאחר לידה, ובפרט לאחר ניתוח קיסרי, עשויים להיווצר שינויים בתחושת הבטן, בתנועתיות הרקמות וביחסים בין שכבות הרקמה באזור הצלקת.
עבודה ידנית מותאמת יכולה לסייע בשיפור הניידות של הצלקת והרקמות שסביבה, בהפחתת תחושת משיכה ומתח ובשיפור הנוחות בתנועה ובמגע. הטיפול מתייחס גם לאזור הבטן והאגן כמכלול ולא רק לקו הצלקת עצמו.
צלקות ניתוחיות, צלקות לאחר פציעה או התערבות רפואית עשויות להיות מלוות בשינויים בתנועתיות הרקמות ובתחושה המקומית.
באמצעות טכניקות ייעודיות ניתן לעבוד על ניידות הצלקת, על שכבות הרקמה שסביבה ועל הגבלות תנועתיות בין הרקמות. העבודה מותאמת למצב הצלקת, לגיל שלה ולתגובה של הרקמה למגע.
הבטן היא אזור שבו רבים מאיתנו חווים ומחזיקים מתח. עומס רגשי, נשימה שטחית, כיווץ מתמשך והרגלי יציבה עשויים להשפיע על תחושת המתח באזור הבטן והסרעפת.
עיסוי בטן מאפשר עבודה עם דופן הבטן, הסרעפת ורקמות האגן, תוך שילוב מגע שמטרתו להפחית מתח, לתמוך בנשימה ולסייע למערכת העצבים לעבור למצב של ויסות ורגיעה.
עיסוי בטן יכול להשתלב בטיפול רחב יותר בהתאם למטרת הטיפול ולמצב המטופל. בקליניקה ניתן לשלב אותו עם דיקור סיני, טווינא, קרניוסאקרל ומניפולציה עצבית.
השילוב מאפשר להתייחס במקביל למערכת העיכול, לאזור האגן, למתח הרקמתי ולתגובות מערכת העצבים. הבחירה בטכניקות ובשילובים נעשית בהתאם לאבחון ולצרכים האישיים.
הטיפול מתחיל בתשאול ובהערכה של מצב מערכת העיכול, הבטן והאגן, המחזור החודשי, הריונות ולידות, ניתוחים וצלקות, כאבים או רגישויות באזור.
העבודה משלבת טכניקות מגע שונות, בהן לחיצות, הנעות, לישה, מתיחות רקמתיות ועבודה ממוקדת על אזורים מסוימים. בהתאם למטרת הטיפול ניתן להתמקד בבטן העליונה, במסלול המעי, בבטן התחתונה, באזור הרחם והאגן או בצלקות ובהגבלות תנועתיות.
לאורך הטיפול מותאמים עומק המגע ועוצמתו לתגובה של הרקמות, לעיתים ניתן לשלב את הטיפול עם דיקור, מוקסה או טכניקות נוספות.
לא בכל מצב ניתן לבצע עיסוי בטן. במקרים של דלקת פעילה במערכת העיכול, מחלת מעי דלקתית בהתלקחות, כאב בטני חריף או בלתי מוסבר, זיהום, חום, דימום לא מוסבר או מצב רפואי חריף אחר, יש להימנע מהטיפול עד להערכת המצב ועל פי שיקול הדעת של המטפלת.
לאחר ניתוח בטני או קיסרי יש להמתין להחלמת הרקמות. הטיפול בצלקת מותאם לשלב ההחלמה ולמצבה. במקרים של התקן תוך רחמי, אנדומטריוזיס, ציסטות שחלתיות, מחלות גינקולוגיות או רגישות משמעותית באגן, יותאמו הטכניקות באופן פרטני.
נכתב על ידי הילה בלאס-דוידוף, CKTP · Dipl.Ac · Cl.Hעודכן ב-
הטיפול מתבצע בשכיבה על מיטת הטיפולים וכולל עבודה ידנית על אזור הבטן, האגן והרקמות המקיפות אותם. בהתאם למטרת הטיפול ניתן להתמקד במערכת העיכול, ברחם ובאגן, בצלקות או במתח רקמתי. הטכניקות נבחרות בהתאם לממצאי האבחון.
הטיפול אינו אמור להיות מכאיב. בחלק מהאזורים, במיוחד סביב צלקות או רקמות עם הגבלה תנועתית, עשויה להיות רגישות או תחושת לחץ. עוצמת המגע מותאמת לאורך הטיפול.
ניתן להתאים טכניקות מסוימות של מגע ועיסוי בטן במהלך ההריון, אך הטיפול שונה מעיסוי בטן רגיל ומחייב התייחסות לשלב ההריון, למצב הבריאותי ולהתוויות המתאימות. העיסוי יכול לסייע עם תסמינים של מערכת העיכול, עצירות, כאבים באגן וכד'.
הזמן משתנה בהתאם לסוג הלידה או הניתוח, למהלך ההחלמה ולמצב הרקמות. לאחר ניתוח קיסרי או ניתוח בטני יש להמתין לסגירה ולהחלמה של הפצע ולקבל אישור מתאים לפני תחילת עבודה ישירה על הצלקת. גם לאחר מכן מתחילים בעבודה המותאמת למצב הרקמה.
הטיפול אינו מתאים במצבים של כאב בטני חריף או בלתי מוסבר, דלקת פעילה במערכת העיכול, זיהום, חום, דימום לא מוסבר או מצב רפואי חריף.
מספר הטיפולים תלוי במטרת העבודה, במצב הרקמות ובמשך הזמן שבו קיימת הבעיה. לעיתים ניתן להרגיש שינוי כבר לאחר טיפול אחד, ובמצבים כרוניים, בצלקות או בהגבלות תנועתיות ממושכות נדרש תהליך טיפולי הכולל מספר מפגשים.
בהחלט. ניתן לשלב עיסוי בטן עם דיקור סיני כחלק מתוכנית טיפול המשלבת עבודה מקומית על הבטן והאגן עם התייחסות רחבה יותר למערכת העיכול, למחזור החודשי ולוויסות מערכת העצבים. השילוב נקבע בהתאם לאבחון ולמטרת הטיפול.
במידה והינך מבוטח.ת בפוליסה הכוללת רפואה משלימה, ניתן לקבל תעודת הסמכה וסיכום טיפולים עבור חברת הביטוח לצורך החזר בהתאם לתנאי הפוליסה.
״אתחיל מהסוף — בזכות הטיפולים אצל הילה המהממת הצלחתי להיכנס להריון. היא הצליחה לאזן את הגוף שלי ולהרגיע אותי. בכל טיפול היא מתמקדת בדברים שמפריעים לך ומצליחה בקלות לפתור את הבעיה. תמיד מקבלת בחיוך, אווירה נעימה ומוזיקה מרגיעה.״
מ.ו, נתניה
״אני רוצה להמליץ בחום על הילה. מקצועית, מסורה ומלאה באכפתיות. כבר אחרי כמה טיפולים הרגשתי שינוי משמעותי, הן ברמת הגוף והן ברמת הנפש. היא קשובה, עדינה ומעניקה תחושת ביטחון לאורך כל הדרך.״
ל.ח, תל אביב-יפו
״בעקבות הלידות והרמה של פעוטות אני סובלת מאוד מכאבי אגן. אחרי ביקור אצלך הרגשתי נפלא לכמה ימים טובים! (מה לעשות שלא הפסקתי להרים את הקטנים). בעלי אומר ששחררת לו שריר בלסת שהיה תפוס 20 שנה — בזכותך אין לו יותר קנאקים.״
ע.ש, יקנעם
נדבר על מה שמפריע, ונתאים תוכנית טיפול אישית בקליניקה בהרצליה המערבית.
דניאל אהרוני
2 months ago
הילה מלווה אותי כבר שנתיים, ומחוללת קסמים כל פעם מחדש! היא מאוד קשובה, מקצועית וזמינה בוואטסאפ לכל שאלה או התייעצות. מתחילת השנה היא מלווה אותי בהריון הנוכחי שלי במקצועיות רבה. הטיפולים אצלה הביאו להקלה משמעותית בתסמינים בשליש הראשון והאחרון, והדיקור עוזר לי מאוד גם עם נעילת לסתות. ממליצה בחום מעומק הלב!
Elena Tregubov
2 months ago
הילה היא מטפלת מדהימה, מקצועית מאוד, קשובה ואכפתית. הטיפולים שלה לא רק מרפאים אלא גם מרגיעים. מאז שאני אצלה אני מרגישה הרבה יותר טוב וחולה פחות. ממליצה בחום!
יהלומית גונן
2 months ago
אני מטופלת של הילה בשנתיים האחרונות. יש לה ידי זהב ולב רחב. מטפלת בחסד. ממליצה עליה בחום.
Inbal Ramot
לפני 10 חודשים
אני והמשפחה שלי מטופלים אצל הילה כבר 20 שנה. הילדים שלי (מגיל 6 שבועות) מגיעים להילה לחיזוקים וטיפולים. יש לה יכולות יוצאות דופן וידע שלמעטים יש. הילה רגישה, חמה ונעימה וכהוכחה לנאמנות שלנו - אנחנו מגיעים אליה מהצפון ;)
Yael Chen Hershkovitz
2 months ago
הילה פשוט מדהימה. ידי זהב. אלופה בתחומה
